Blog

4 Myter om Vegansk Ernæring og Mangler

Af Dan Vegano Under Veganisme

Er der rigtigt at veganere mangler B12? Der er mange kødspisere, og selv vegetarer, der af frygt for at komme til at lide af B12-vitaminmangel, ikke tør tage skridtet helt væk fra de animalske fødevarer. Et typisk angreb på veganere går ud på, at vi får en mangelfuld ernæring. Kødspisere skræpper altid op med mantraet:
Læs mere

Veganer på trods af familie og venner

Af Dan Vegano Under Veganisme

Veganer på trods af familie og venner Når du endelig har besluttet dig for at foretage skiftet og blive veganer, så vil du næsten ikke kunne undgå at møde nogle forhindringer på vejen. Den første, der opstår for mange, er det sociale pres fra venner, bekendte og især familiemedlemmer. De synes ikke altid, at det
Læs mere

Hvorfor skifte til en vegansk levevis?

Af Dan Vegano Under Veganisme

Hvorfor skifte til en vegansk levevis? Der kan være mange gode grunde til at skifte til en vegansk levevis. Det kan være, at du har overvejet at blive veganer, eller allerede befinder dig i processen. Det kan også være, at du oplever problemer med dit helbred, og lægens medicin og behandling ikke har været nok
Læs mere

Veganske Butterdejsstjerner med abrikosfyld

Af Beetroot Under Bagværk

Her er en idé til Wienerbrød pastries, som du hurtigt og let kan lave selv. Du skal først have fat i nogle butterdejsplader fra en af de nævnte forretninger. Dejpladerne indholder ikke smør, selvom order ‘butter’ (smør) indgår i navnet. Der er i stedet brugt plantemargarine. Tag et antal plader ud af fryseren ca. 3-4
Læs mere

Pizza for den Sultne Veganer

Af Dan Vegano Under Retter

I dag vil jeg vise dig, hvor let du kan lave en lækker vegansk pizza til middagen af ganske få komponenter. Det letteste er, at købe et pizzasæt fra Lidl bestående af bund og tomat.  Som ost, der kan rives, kan du fx bruge en Violife Pizza Ost, der kan købes en del steder, men
Læs mere

Forslag og Info

Har du kendskab til andre produkter og informationer som vi mangler at få med, så hører vi gerne fra dig her: Kontakt

Få e-bogen Gratis:

Kategorier